Der Dosenköche-Diätplan
Wir verraten Ihnen leckere und leichte Rezepte, mit denen das Abnehmen spielend gelingt. Die Mahlzeiten sind schnell und einfach zuzubereiten. Oberste Priorität ist natürlich, dass es Ihnen schmeckt!

Eine Zwischenmahlzeit können Sie sich wahlweise vormittags oder nachmittags gönnen. Als Getränke empfehlen wir Ihnen Kräutertees, Wasser oder stark verdünnte Saftschorlen.
Unsere hier vorgestellten Gerichte enthalten pro Tag 1200 – 1430 Kalorien.